|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אני לקחתי בחשבון
שאי אפשר להמיר שריר בשומן מה שרציתי לעשות זה לרדת במשקל . אבל באותו זמן של לרדת במשקל גם לגדל שריר .. ואז פשוט שאני ירד את כל השומן שלי אני יראה את כל השרירים שעבדתי בשבילהם 4 חודש .. אז יענו מה שאתה אומר שהתיאוריה שלי יענו לא היתה נכונה? ואני סתם עבדתי בעצם כי כול המטרה שלי היתה הפוכה ובעצם שרפתי רק שומן? |
![]() |
![]() |