|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עומרי טורבו אמר את זה אם אני לא טועה P: |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() בכל מקרה, אחרי אימון קח את החלבון עם מים.
חלב מאט את הספיגה של החלבון, עקב השומן שבו... |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
חפש דיונים על כך |
|
![]() |
![]() |