חבר'ה מצאתי את המקור חלבון האידיאלי :)

**Moshe** · 31-01-07, 17:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

זה לא אידיאלי כי זה ממש יקר ולא בהישג יד..

בארץ נכון
בחו"ל זה לא כזה יקר וגם לא כזה קשה להשיג יש בכל סופר מסכן כמו קוטג' אצלנו שם יש תחרא הזה במדפים
וסתם צחקתי...
יש גם יונה חחח זה בערך כמו חזה עוף
בפאקינג חזיר מבושל בתנור יש 37.5 גרם שומן מתוכו איזה 20 רווי ו37.5 גרם חלבון כל זה ב100 גרם
וזה עומד על 550 קלוריות :\

Vin diesel · 31-01-07, 18:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

בפאקינג חזיר מבושל בתנור יש 37.5 גרם שומן מתוכו איזה 20 רווי ו37.5 גרם חלבון כל זה ב100 גרם
וזה עומד על 550 קלוריות :\

פעם בשבוע כך..לידפוק אייזה סטייק..זה בן :):):):)...