|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תתאמן על האפניים זה מחזק וגם לא יכאב לך בברכיים
אם כואב לך אחרי ההליכון זה אומר שהרגליים שלך לא חזקות מספיק לכן כדאי שתתאמן על האופניי כושר |
|
|
|