|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 82
גיל:: 36
עוסק ב:: Technical Support team leader
חדר כושר: Shape
|
![]() על כמה אחוזי שומן אתה כרגע?
שורפי שומנים ממריצים, מזרזים חילוף חומרים, ומעלים דופק. חיטוב אפקטיבי צריך לכלול: תזונה נכונה, אימון מחזורי, ואירובי. |
![]() |
![]() |