|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-06-09, 19:32
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה סתם מטעה אותו תפסיקו כבר עם התכניות 40 סטים שלכם ב ab עושים שריר גדול 5-7 שריר קטן 0-3
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
|
14-06-09, 19:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
