|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-06-09, 18:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע אם מתפרק, אבל תאכל, מה הבעיה?! אבל יכול להיות, פחממה חשובה מאוד אחרי אימון! בלעדיה על תאכל גם חלבון.
תאכל אחרי אימון יותר, ובמשך היום את כל השאר תחלק. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
