|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-09, 18:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אני בחיטוב... בגלל זה 100 גרם פחמימה ביום..
ואם אני לא אוכל את ה 56 גרם הזה אחרי האימון השריר מתפרק? |
|
|
תצוגה בשכבות