|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-06-09, 00:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אשמח לקבל עוד דעות והצעות ..
|
|
|
|
14-06-09, 01:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פיסוק קל ברגליים. גב ישר. הורדת המוט בערך לסנטר, אם לא יותר, ולחיצה חזרה למעלה. |
|
|
|
|
|
14-06-09, 11:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
