|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() היתבלבלתי, ה50 גרם שומן באמת.
כמו שציינתי- אני עושה העמסה כל יום שבת. אני על 2.5 גרם חלבון פר קילו, 0.7 גרם שומן פר קילו. |
![]() |
![]() |