|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני עכשיו עושה את זה. זה בן
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
אתה יכול להגיד את העקרונות איך חשיבת את הצריכה הקלורית ביום וכו כי אין לי כוח לקרוא את הספר אני לא קורא את השיעורים שלי עכשיו איך אני אקרא את הספר הזה :d
__________________
**** |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תקרא סיכומים של הספר באינטרנט, אם גם לזה אין לך כוח אז זה לא בשבילך.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
ואני לא מבין משהו חלק אומרים שזה למסה וחלק שזה לחיטוב
__________________
**** |
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן עם כמה שינויים במאסה/חיטוב
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
מישהו התנסה בה התקופת מסה ? איך ההשפעה ?
__________________
**** |
|
|
|