|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-09, 17:15
|
#5 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 23
גיל:: 25
עוסק ב:: עלייה במסה
חדר כושר: הולמס פלייס
|
תכלס אני מכין את השייק עם חצי מים רותחים וחצי חלב ואז משקשק,אני שם במקרר ויוצא בול כמו מילקשייק בננה, אז כל פעם שאני מסיים אימון או ככה באמצע היום זה זמין לי במקרר ויש לזה טעם סוף הדרך.
|
|
|
תצוגה בשכבות