|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() הבעיה היא שהגעתי לנקודת עצירה.
אני עכשיו על cc. 40 גרם פחמימה ליום 2 גרם חלבון פר קילו והעמסת פחמימות כל יום שבת. |
![]() |
![]() |