|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה הלחץ?
אין דבר כיף יותר מלעלות מלוכלך. תסבול חיטוב של חודשיים ותהנה ממאסה של 10 חודשים כמו שצריך עם לאפות. וגם תעלה במאסה הרבה יותר מהר. אני התחלתי נורא רזה רק עכשיו אני מתחיל לעלות בשומן אבל זה היה שווה את זה. אפשר לחשוב סוף העולם אם תעשה חיטוב בחיים שלך לרוץ זה רק בריא לך. [ואני שונא לרוץ].. |
![]() |
![]() |