|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-09, 17:10
|
#1 |
|
Banned
|
פיתה
מישהו יודע מה הערכים התזונתיים של פיתה אחת שלמה?
או כמה היא שוקלת בערך? |
|
|
|
11-06-09, 17:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סביב ה100 גרם
250 קלוריות בערך 51 גרם פחמימה 8 גרם חלבון 2 גרם שומן בערך |
|
|
|
|
11-06-09, 22:38
|
#3 |
|
Banned
|
טוב תודה
|
|
|
|
|
11-06-09, 23:09
|
#4 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 21
כללי:: מתאמן חדש
גיל:: 25
עוסק ב:: סטודנט
|
לא בריא פיתה. סתם מתנפחת בקיבה ומשמינה
|
|
|
|
|
11-06-09, 23:10
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-06-09, 23:12
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-06-09, 23:38
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה רע בפיתה ?
זה מקור טוב לפחמימות בניגוד לרוב הלחמים הלא בריאים שעשויים מחיטה זולה. |
|
|
|
|
12-06-09, 00:19
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מתנפחת בקיבה?
מה זה כדור פורח? |
|
|
|
|
12-06-09, 13:06
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
|
|
12-06-09, 14:19
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
12-06-09, 14:54
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
ציטוט:
לך 
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
