|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-09, 23:43
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
התרגיל בקישור שנתתי לא נותן עבודה להמסטרינג?
הוא בערך כמו הסטיף לא? אני לא עובד יותר בסטיף דדליפט במוט גם כי אני עושה אחר כך גב והאמות שלי הרוסות מהסטיף וגם כי זה לוקח לי זמן. |
|
|
תצוגה בשכבות