|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-09, 15:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כמו שhanna666 אמר אחי יש הרבה חלוקות .. כל אחד לפי מה שעובד עליו הכי טוב !
אני לפי דעתי : A חזה + קדמית B גב + אחורית C רגלים + כתפיים או A חזה + אחורי B גב + קדמית C רגליים + כתפיים !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות