|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הא ?
אולי אתה מתכוון לזה שככל שעובדים עם משקלים כבדים יותר יש יותר הפרשת הורמוני גדילה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואם זה שעובד ב80 אחוז לא שומר תזונה בניגוד לאחר אז הוא יגדל פחות למרות שהוא משקיע יותר מאמץ באימון? מצטרף לשאלה? |
|
![]() |
![]() |