|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הא ?
אולי אתה מתכוון לזה שככל שעובדים עם משקלים כבדים יותר יש יותר הפרשת הורמוני גדילה. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם זה שעובד ב80 אחוז לא שומר תזונה בניגוד לאחר אז הוא יגדל פחות למרות שהוא משקיע יותר מאמץ באימון? מצטרף לשאלה? |
|
|
|
|