ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-06-09, 15:00   #2
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי black צפה בהודעה
שלום לכולם.
באיזה מהירות צריך להיות הקצב של התרגילים? האם זה משתנה בכל אזור של הגוף או שקבוע צריך לעשות בין 3 שניות לכל חזרה?
השאלה השניה היא כזאת, בזמן האחרון האימונים הרבה יותר קשים ואני מרגיש שאני עולה פחות במשקלי עבודה, האם יש קשר בין התקופת חיטוב לזה?תודה לעוזרים!
כן אחי בטח שיש קשר בין החיטוב לזה שקשה לך באימונים ואתה עולה פחות משקלי עבודה ..
הרי בחיטוב את בגרעון קלורי ויש לך פחות אנרגיה ויותר קשה באימונים אחי אין מה לעשות !
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים