ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
רענן עמוד בחירת תרגילי חזה
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים הודעות מהיום

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-06-09, 14:52   #1
amir19
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 61
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hhphh צפה בהודעה
אח שלי אני אומר עוד פעם שהמולטי בבית כבר כמה שנים
וכששאלתי אם מכונות זה למתחילים לא התכוונתי שבגלל זה המולטי נקנה , התכוונתי לשאול אם עדיף להשתמש במשקולות החופשיות מאשר במכשיר, זאת הייתה הכוונה שלי ...
ועדיין אף אחד לא החליט איזה תרגילים כדאי לי לבחור?..
יש לי עוד שאלה, איך זה הגיוני שכשאני עושה בנצ' עם דאמבלים אני בקושי מרגיש לחץ בחזה? אני מרגיש הרבה לחץ על הכתפיים אבל לא כל כך בחזה.. וכשאני עושה שכיבות שמיכה\פרפר אני מרגיש את החזה הרבה הרבה יותר
נכון, באמת איך?
אותו דבר גם בפרפר במכונה.
amir19 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:53.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים