|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-06-09, 00:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אז לא שווה אתה אומר? כי אני רוצה משו שישמר לי כמה שיותר את המסת שריר....
וזה בעיה אני בכלל לא יודע באיזה גרעון קלורי אני נמצא |
|
|
|
08-06-09, 11:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במקום להסתכל על כל מיני תוספי חרטא תתמקד בתפריט ראוי
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
|
08-06-09, 11:21
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
קריאטין
__________________
**** |
|
|
|
|
08-06-09, 12:19
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
