|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-06-09, 00:29
|
#1 |
|
Banned
|
השאלה היא אם חוץ מכוח באימונים והתאוששות..
זה גם יביא לשינוי מבחינת המראה החיצוני? ואם כן אז איזה? יותר לכיוון הפאמפ? תודה על העזרה  |
|
|
|
08-06-09, 00:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך להבין זה עובד בשרשרת, נניח ואתה צורך קריאטין אתה מרים יותר (בהנחה שהוא משפיע עליך) ברגע שאתה מרים יותר אתה גודל יותר (לא בהכרח) וכך גם אתה מקבל את הפאמפ באימון (הפאמפ הוא זמני מה שחשוב באמת זה התוצאות לאורך זמן).
וכן, אתה תראה תוצאות במראה החיצוני אבל אל תצפה להפוך לג'וני בראבו
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
