|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-09, 23:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל אל תהיה לחוץ דבר שני תלוי בציוד שלך ככל שיהיה יותר ציוד מקצועי אתה תוכל להתאמן יותר טוב.
ד"א עם זוג משקולות וספה מתכווננת יש מגוון רחב מאוד של תרגילים טובים שאתה יכול לבצע עם ציוד כזה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
