|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-09, 22:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
לראשון לשריר גדול אין צורך יותר מתרגיל מורכב אחד לשריר גדול בfbw .ועוד לא ניסיית תקטע של הa1 a2 a1 בגלל זה אני מחכה להודעות של מנוסים פה ולראות
לשני זה תלוי..עם אני באמת יעשה אותה ואני יראה שאני גודל ממנה משהו כמו שלושה חודשים. מחכה לתשובות! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
