|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-01-07, 17:48
|
#1 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 הלבוי אני הייתי 4-5 שנים בשחיה בילדותי, שחיה עוזר מאוד לאימוני חדר כושר כי מפתחים סיבולת ריאה חזקה מאוד וזה עוזר בקטע של התרגילים הכבדים. שחיה וריצה שורפות אותו מספר קלוריות על אותו דופק, אבל שחיה לא משמרת מסת עצם כמו ריצה כי כוח העילוי מבטל את כוח המשיכה ואז אין לחץ על העצמות.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
30-01-07, 17:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עדיף לשכב על הבטן ולעשות תנועות עם היד של צב רגיל שחושב שהוא צב מים והוא טובע זה מפעיל את הכתף האחורית :laugh::laugh::laugh:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
30-01-07, 17:51
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
