|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 21
כללי:: מתאמן חדש
גיל:: 25
עוסק ב:: סטודנט
|
![]() ציטוט:
כן. A1 - כל האימון בסופר סטים כנ"ל גם ל- B2 A2 - ללא סופר סטים בכלל כנ"ל גם ל- B1 A - חזה - גב - ידיים B - רגליים - כתפיים - ידיים ובטן משתלבת בכל האימונים |
|
![]() |
![]() |