|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-09, 22:05
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
http://www.youtube.com/watch?v=Ni0bc...om=PL&index=14
אם אתה עושה את זה כמו בסרטון למעלה זה הגיוני שיכאבו לך הברכיים אני מציע בחום שתנסה בוקס סקוואט; http://www.youtube.com/watch?v=ToPhWW96rqo הכי חשוב שתתחיל את התנועה מהאגן ולא מהברכיים
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
תצוגה עם הדגמה
