|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי אפשרות לבוא יותר ונראה לי בחיטוב אני יהיה עם Ab..
בקיצור אני ינסה לקצץ בסטים ולנסות להוציא את המירב מהסטים האלה.. כדי להספיק אימון בשעה- שעה ו-20.. ואז אירובי והבית לאכול =) תודה משה עזרת לי מאוד וגם כל השאר.. |
![]() |
![]() |