|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
יהומבין ואפדרין לא חוקי בארץ לצערי, בכל מקרה שניהם לא יובילו לשינויים קיצוניים ברמת החיטוב
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 118
גיל:: 20
עוסק ב:: "אוננות אינטלקטואלית"
|
אחי באיזה אחוז שומן אתה עכשיו? כמה זמן אתה מתאמן? איזה גובה אתה וכמה אתה שוקל?
אני לא הייתי משתמש בשום שורף שומן באחוז שומן של יותר מ10%, לפי דעתי אפשר להסתדר גם בלי, אלא אם כן אתה כבר ממש חטוב וכבר לא מצליח להוריד אחוזי שומן. |
|
|
|