|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם תעבוד על צד אחד עם יותר משקל זה ישפיע על עוד דברים למעט החזה ..
זה לא רק הוא שעובד ... אל תעשה את זה 2 אפשרויות תשלים שזה המצב ניתוח תיקון
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|