|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-09, 15:46
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
לפי הספר מראים שם שבעבודה מלפנים מפעילה יותר שרירים
__________________
**** |
|
|
|
04-06-09, 15:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-06-09, 15:30
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע מתחכם לכל תרגיל יש את הייעוד שלו תפסיק להמציא דברים שלא קיימים |
|
|
|
|
|
09-06-09, 12:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
פולי עליון לפנים עובד יותר על השריר האחורי בגב נראה לי שקוראים לזה שכמות.
פולי עליון מאחורי הראש עובד יותר על הרחב גבי. |
|
|
|
|
09-06-09, 12:48
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-06-09, 12:52
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ההבדל המשמעותי היחיד זה שבפולי לאחור יש הרבה פחות נטייה לרמות
טוב או לא טוב? תלוי למי
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
10-06-09, 14:27
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
ציטוט:
 הכי הגיוני...
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
