|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שמע, אני שם מנה בתוך השייקר ושם אותו בתיק והולך למכון ושותה ישר אחרי האימון..
המכון נמצא בערך חצי שעה מהבית שלי בגלל זה אני לוקח למכון =) אם אני אשים את המים ואני אשתה רק אחרי שעה,שעה וחצי ככה זה יתקלקל או משהו לא? כאילו יאבד מההשפעה שלו.. |
![]() |
![]() |