|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() הבנתי כפרה. אבל ישלי 2550 קלוריות ביום. 130 גרם חלבון שומן:219 גרם סיבים תזונתיים: 25-35 גרם
עכשיו איך אני יידע כמה גרם פחמימות שזה השאר אני צריך לאכול? |
![]() |
![]() |