|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
חילוף חומרים אכן יכול להשפיע אבל נראה לי שאתה לא אוכל לפי תפריט.. אז תחסוך מכולם ובעיקר מעצמך, תקרא מאמרים תבנה תפריט ונעזור במה שתצטרך |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() נו ...
תבדוק את כמות הקלוריות לא מספר הארוחות
__________________
**** |
![]() |
![]() |