|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחח...קודם כל תמסור לו שהוא אידיוט.
דבר שני, תעשה עם דמבלים- או שתמשיך עם המוט ותראה איך הוא יגיב. |
|
|
|