|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-05-09, 09:06
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
כן כמובן כל מה שהזכרת זה מה שאני אוכל בלי חרא ואני מתאמן טוב ואוכל טוב אז אני יעלה יותר בשריר מאשר שומן?
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
29-05-09, 17:26
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אני חושב קיבלת תשובות לכל השאלות שלך. בהצלחה! |
|
|
|
|
|
30-05-09, 22:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
מה אתה מפחד כל כך לעלות בשומן? אז וואו תעלה כמה קילו גרמים של שומן תעשה חודש חיטוב והכל ירד אתה בן 14 ראבק יש לך הרבה זמן לעשות הכל :| עכשיו לנושא, תוך כמה זמנים אני אמור לאבד נוזלים עם חיטוב של 200 פחמימות ואשכרה להתייבש? והאם הכמות שריר שאני מפרק בחיטוב תלויה רק בכמות החלבונים שאני אוכל או גם בכמה המאזן השלילי גדול? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
