|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לתרגיל הרבה יתרונות על לחיצה בישיבה , בנוסף לכך אתה תמיד יכול לתת פוש עם הרגליים בחזרה האחרונה .
|
![]() |
![]() |