|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-05-09, 19:06
|
#1 |
|
Banned
|
fatboy מספיק לזלזל במאמנים כל הזמן..
אני אישית חושב שיש כאלה שבאמת מבינים אז חלאס להכליל. עוד משו אז אתה אומר שהמרפקים יכולים לברוח ? כל עוד האחיזה היא אחיזה צרה זה בסדר? אני משתדל כל הזמן שהמרפקים יהיו צמודים אבל זה בורח ליי שאני עולה אני לא מבין תתשובה שלך. |
|
|
|
28-05-09, 20:00
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
המרפקים שלך צריכים להיות במנח שהכי קל לך להרים בוא את המשקל, תלך אם מה שהגוף שלך רוצה לעשות, לא נגד נ.ב מה שאמרתי פה לא תקף לתרגילים אחרים
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
28-05-09, 20:32
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שזה המטרה של התרגיל!.. .. |
|
|
|
|
|
28-05-09, 20:43
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
28-05-09, 21:26
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
