צריכת חלבון מומלצת ליום

Nitro Speed · 26-05-09, 16:42

תעבוד עם 2גרם חלבון פר קילו וזהו,למה להסתבך.

tal_s · 26-05-09, 21:07

לכל החכמים פה ההמלצה האמריקנית למפתחי גוף זה גרם חלבון על כל פאונד משקל שזה 2.2 גרם חלבון על כל קילו..

26-05-09, 16:42	#1
Nitro Speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Nitro Speed הודעות: 1,678	תעבוד עם 2גרם חלבון פר קילו וזהו,למה להסתבך.

26-05-09, 21:07	#2
tal_s חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tal_s הודעות: 1,768 גיל:: 18 חדר כושר: גו-אקטיב	לכל החכמים פה ההמלצה האמריקנית למפתחי גוף זה גרם חלבון על כל פאונד משקל שזה 2.2 גרם חלבון על כל קילו..