|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני במסה ואוכל יחסית הרבה ירקות סופר גם את הקלוריות וגם את הפחממות
לדוגמא בפלפל גדול יש 40 קלוריות ו9 פחממות, אם אני וכל 3 כאלו ביום למה שאני לא יספור? |
![]() |
![]() |