|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-05-09, 15:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
תקשיב אחי, להשתמש בחגורה זה טוב ואין פה שום דבר פסול.
עובדה שכל הבאדיבילדרים הכי גדולים, כמעט בכל תרגיל משתמשים בחגורה וברצועות. ככה שלא יזיינו לך את השכל, כל אחד פה מנסה לצאת הכי הארדקור שאפשר. "תחזק את האחיזה", "הגב שלך מתחלש ככה", "הכושילירבאק שלך נוזל כתוצאה מהחגורה עם הרצועות" תעשה מה שנוח לך וטוב לך ותנסה להפחית ככל האפשר פגיעה בגוף שלך! בהצלחה אחי!
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
