|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-09, 14:04
|
#8 |
|
Banned
|
אז יענו אם אני עושה היום תרגילים של 12 חזרות 15 חזרות לכמה לשנות אותם?
ואם אני עושה פירמידה 12 10 8 6 גם לשנות אותה? |
|
|
תצוגה בשכבות