|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ריצה אחרי אימון רגליים??
אני לא יודע איך אתה מאמן רגליים אבל אני אחרי אימון רגליים בקושי הולך שלא לדבר על לרוץ אולי איזה 10 מטר ואז אני נופל ![]() אם אין לך בעיה אז תרוץ.. |
|
|
|