ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-05-09, 19:18   #1
R1s7ur3T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
אחי אם אתה תשמע מה השיטה שלי בתרגיל הזה אתה מת מצחוק....


אצלנו אפשר להרכיב עד 45 ק"ג וזה ממש לא מזיז לי הקיצר אני לוקח ת'45 ומחזיק ביד עוד משקולת קטנה של 5 קילו ולוחץ איתה במקביל(יוצא 50 קילו כל יד ל8 rm) זה ממש לא מומלץ ולא נוח אבל מה לעשות אני מת על התרגיל הזה
חחחחחחח איזה כלי חחח

רעיון טוב, אבל יש סיכוי גדול שאחרי אימון חזה לא תחזור הביתה חח
__________________
102 קילו
14%~
45
R1s7ur3T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-09, 19:45   #2
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r1s7ur3t צפה בהודעה
חחחחחחח איזה כלי חחח

רעיון טוב, אבל יש סיכוי גדול שאחרי אימון חזה לא תחזור הביתה חח
חחחחחח בגלל זה אמרתי לא מומלץ
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים