|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
![]() אוקיי תודה אחי.
שיניתי את היד אחורית ללחיצה צרפתית... ועיוד כחודש אני יעבור לתוכנית עם נפח גבוה (עובד עליי טוב יותר)
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |