שאלה לגבי סלמון בחיטוב

[Nitro Speed]

פורסם במקור על ידי obzion

ממתי לטונה במים יש 10 גרם שומן?

מאז ומתמיד?

לנושא:
א.סלמון זה דג יקר,מבחינה כלכלית לא משתלם על פני טונה
ב.יחסית יותר שומן מאשר בטונה,אבל לא הייתי מייחס לזה חשיבות רבה(כן גם לא בחיטוב,אבוי השומן)
ג.אומגה 3 אומגה 3 ושוב אומגה 3,אם אתה לא מתסף בכדורים יש כמות נחמדה בסלומון
ד.כמות,סלמון מבחינת כמות\שביעה נראה לי יותר טוב מטונה,לא בטוח בזה.
ה.כספית בטונה...לא מומלץ לאכול הרבה טונה ביום(נכלל ברשימת הכוסיות יחד עם כולסטרול בביצים)
ו.סלמון הרבה יותר טעים מטונה במים.
בסופו של דבר זה עניין כלכלי,אם יש לך את האמצעים לממן לעצמך סלמון כל יום אז שיהיה לך לבריאות,הלוואי עלי.