|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הסדר של התרגילים לא משנה...סתם כתבתי את זה ככה.
אני ישנה את זה בתכנית האמיתית. אבל לא הבנתי למה להוריד ל6 חזרות.. אני מעדיף להשאיר את זה ככנה. |
![]() |
![]() |