|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה אומר שהוא העלה בממוצע 1.2 קילו שריר בחודש ---> בלתי אפשרי הוא מחרטט
|
|
|
|