|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-01-07, 16:45
|
#1 |
|
Banned
|
אם המטרה שלך זה להוריד אחוזי שומן לא מומלץ לעבור את השעה אירובי ביום
אם המטרה שלך היא סיבולת לב ,כן זה אפשרי אבל תאכל לאחר האימון בהתאם וגם לפניו. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
