מתלבט! אבקת מאסה [הסבר מפורט מאוד בפנים!]

Nitro Speed · 22-05-09, 18:09

הגיינר שרשמת(שיצא בחיוכים)לא נמכר באתר אז הוא מצונזר,אבל זה הולך ככה:
הגיינר שרשמת יש בו פחות קלוריות למנה,בגלל שיש בו הרבה פחות פחמימות,אבל יש יותר חלבון.
בסיריוס מאס יש לך יותר פחמימות ופחות חלבון,אז אם קשה לך לדחוף פחמימות במשך היום הייתי הולך על סיריוס,ואם יש קושי עם החלבון אז הייתי הולך על השני,אבל זה לשיקולך.
כעקרון אם הבעיה שלך היא ספציפית עם חלבון אתה יכול לקחת פשוט אבקת חלבון במקום גיינר.

22-05-09, 18:09	#10
Nitro Speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Nitro Speed הודעות: 1,678	הגיינר שרשמת(שיצא בחיוכים)לא נמכר באתר אז הוא מצונזר,אבל זה הולך ככה: הגיינר שרשמת יש בו פחות קלוריות למנה,בגלל שיש בו הרבה פחות פחמימות,אבל יש יותר חלבון. בסיריוס מאס יש לך יותר פחמימות ופחות חלבון,אז אם קשה לך לדחוף פחמימות במשך היום הייתי הולך על סיריוס,ואם יש קושי עם החלבון אז הייתי הולך על השני,אבל זה לשיקולך. כעקרון אם הבעיה שלך היא ספציפית עם חלבון אתה יכול לקחת פשוט אבקת חלבון במקום גיינר.